Yoga für Erwachsene

Werdende Mamas

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!

Während in dir ein neuer Mensch heranwächst, kannst du mit Yoga wunderbar in Bewegung bleiben, dich entspannen und dich mit deinem Baby verbinden. Yoga ermöglicht bereits während der Schwangerschaft besondere Momente mit deinem Baby. Gemeinsam praktizierte Atemübungen und Meditationen helfen dir bei Unruhe und/oder Müdigkeit und begleiten dich auf deinem aufregenden und wunderbaren Weg zum Mama-Sein. Wohltuende Entspannungstechniken runden das Programm ab und helfen dir dabei wieder in deine Mitte zu finden.

Yogakurs für werdende Mamas „Liebe im Bauch“: ab Herbst 2024

Bitte informiere uns über deine Schwangerschaft und über eventuelle Komplikationen oder besondere Befindlichkeiten- wir passen gut und verantwortungsbewusst auf dich und deinen Bauchzwerg auf!