Yoga für Erwachsene

Werdende Mamis

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!

Während in dir ein neuer Mensch heranwächst, kannst du mit Yoga wunderbar in Bewegung bleiben, dich entspannen und dich mit deinem Baby verbinden. Yoga ermöglicht bereits während der Schwangerschaft besondere Momente mit deinem Baby. Spezielle Atemübungen helfen dir bei Unruhe und/oder Müdigkeit und begleiten dich auf deinem aufregenden und wunderbaren Weg zum Mama-Sein.

Folgende Yogaeinheiten sind für dich geeignet:
Dienstag, 18:30-20 Uhr: Aerial Yoga RELAX
Freitag, 18:30-20 Uhr: Yin Yoga auf der Matte

Bitte informiere uns über deine Schwangerschaft und über eventuelle Komplikationen oder besondere Befindlichkeiten- wir passen gut und verantwortungsbewusst auf dich und deinen Bauchzwerg auf!