108 SONNENGRÜSSE

Samstag, 21.Dezember 2019, 17-18:30 Uhr

Kosten: € 24.-
Deine Yogalehrerin: Julia Bayr

Gib dich hin der Magie und der Kraft der Wiederholungen, sie helfen dir aus dem Kopf heraus hinein ins körperliche Spüren zu kommen. Alle Empfindungen richten sich auf dein Inneres, du begegnest dir, deinem puren, reinen Selbst.
In dieser Einheit erwarten dich energetisierende, reinigende 108 Sonnengrüße (54 Runden) und eine anschließende kurze geführte Meditation zum Entspannen und Regenerieren.

VORAUSSETZUNG: Yoga- Grundkenntnisse (Sonnengruß)

Anschließend gibt es für dich die Möglichkeit, die 108 Sonnengrüße mit einem Mantren- Abend mit Steffi und mir ausklingen zu lassen (ev. nimmst du Wechselkleidung mit).

KOSTEN: €24.- (in Kombination mit dem darauffolgenden Mantra- Abend €46.- Einnahmen vom Mantra-Abend gehen an das Kinderhospiz- www.sterntalerhof.at)

WANN: Samstag, 21. Dezember 2019, 17-18:30 Uhr

Ort: Yogaloft Neusiedl, Wiener Straße 14

Deine Yogalehrerin: Julia Bayr

Anmeldung erforderlich:
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
Steffi: stephanie.schebeck@yoga-julia.at, 0699/15092362
www.yoga-julia.at
FB: Yoga Julia