Yogakurs: MAMA BABY

30. September – 25. November 2021

Kosten: €152.-

Deine Yogalehrerin: Julia Bayr

Ab ca. 6 Wochen nach einer spontanen Geburt (nach Kaiserschnitt 12 Wochen nach der Geburt nach Freigabe des Gynäkologen) bis ins Krabbelalter.

Wann: 30.9. – 25.11. 2021 (entfällt am 28.10.- Herbstferien),  8 Einheiten
jeden DONNERSTAG von 9-10:15 Uhr
Kosten: €152.- (inkl. Ust. 20%)
Wo: Yogaloft Neusiedl, Wiener Straße 14, 7100 Neusiedl am See

Gratis Parkplätze vor dem Haus, Kinderwagenabstellplatz!

Inhalte:

  • Aerial Yoga Einheiten mit dem Zaubertuch
  • Babymassage am Beginn jeder Einheit
  • Mama Baby Yoga berücksichtigt die speziellen Bedürfnisse nach einem emotionalen Großereignis wie einer Geburt, auf körperlicher und seelischer Ebene
  • Kräftigung des Rückens, Öffnen des Herzraumes- bringt Leichtigkeit
  • Spezielle Atemübungen zur Entspannung helfen bei Ängsten, Unruhe, Müdigkeit und Nervosität
  • Mama Baby Yoga richtet dich auf und du sammelst Kraft und Energie für euren Alltag in eurem neuen Leben
  • Gleichzeitig triffst du auf viele gleichgesinnte Mamas zum Zuhören und Austauschen

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne!
Ich freue mich auf dich und deinen Schatz!

BITTE BEACHTE: Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Wochen vor Beginn des Kurses möglich. Du kannst gerne eine Ersatzperson schicken.

Anmeldung erforderlich (bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn): max. 10 TeilnehmerInnen
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
www.yoga-julia.at
FB: Yoga Julia