Yin Yoga & Klangschalen

1. Oktober 2022 , 15:30-17 Uhr

Kosten: € 30.-
Deine Yogalehrerin: Stephanie Schebeck

„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erzeugen die Symphonie des Lebens.“ B.K.S. Iyengar

Yin Positionen werden hauptsächlich im Liegen und im Sitzen praktiziert und über einen längeren Zeitraum gehalten. Verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke, Yogarollen und Kissen helfen dem Körper noch mehr in die Entspannung zu kommen.

Um das Loslassen und die Hingabe an den gegenwärtigen Moment noch intensiver erlebbar zu machen, können die heilsamen Klänge der Klangschalen unterstützend wirken. Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen.

Während der Yin Yoga Praxis kommen die Klangschalen auf unterschiedliche Art und Weise zum Einsatz. 

Die Schalen werden nacheinander angeschlagen und entfalten ihre Schwingungen und Klänge im Raum. Die Klangschalen werden auf  bestimmte Körperstellen platziert und angespielt. Die Vibrationen der klingenden Schalen fliessen wie Wellen durch die Zellen unseres Körpers. Gefühle von Geborgenheit, Urvertrauen, Sich- Spüren, Bei Sich- Ankommen dürfen sich zeigen und erlebt werden.

Die beruhigenden Klänge lösen eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen des Seins – ähnlich dem Alpha- Zustand aus. 

Die Einheit findet in einem kleinen Kreis statt, so kann ich individuell auf alle TeilnehmerInnen eingehen.

Ort: Yogaloft Neusiedl, Wiener Straße 14, 7100 Neusiedl am See
Kosten: €30.- (inkl. 20% Ust.)

Deine Yogalehrerin: Stephanie Schebeck

Anmeldung erforderlich:
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
Steffi: stephanie.schebeck@yoga-julia.at, 0699/15092362
www.yoga-julia.at
FB: Yoga Julia