Yin Yoga meets Cacao Ritual

„Nicht im Kopf, sondern im Herzen liegt der Anfang“  Maxim Gorki

An diesem Nachmittag erwartet dich eine ruhige, herzöffnende Yin Yoga Praxis.
Um uns gemeinsam einzustimmen, beginnen wir mit einem besonderen Ritual; einem Kakao Ritual. Wir geniessen zeremoniellen Kakao. Dieser wird aus fermentierten Kakaobohnen hergestellt, besonders schonend geröstet und fein gemahlen. Der Kakao wird auch als „Mama Kakao“ bezeichnet, da die Kakaopflanze mit der weiblichen Energie (Yin- Energie) in Verbindung gebracht wird. Während wir den Kakao bewusst geniessen, setzen wir die Intension für unsere Yin Yoga Praxis. 

Yin Positionen werden hauptsächlich im Liegen und im Sitzen praktiziert und über einen längeren Zeitraum gehalten. Verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke, Yogarollen und Kissen helfen dem Körper noch mehr in die Entspannung zu kommen.

Der Workshop ist für alle Menschen, mit oder ohne Yogaerfahrungen geeignet. Alternativ kannst du das Ritual mit einer Tasse Tee mitmachen (Kontra- Indikationen Konsum Kakao: Einnahme von Antidepressiva, kardiovaskuläre Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit). Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden!

Ort: Yoga Julia & Steffi, HAUS IM BERG, Am Kalvarienberg 25, 7100 Neusiedl am See
Kosten: €38.- (inkl. 20% Ust.)

Deine Yogalehrerin: Steffi

Anmeldung erforderlich:
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
Steffi: stephanie.schebeck@yoga-julia.at, 0699/15092362
www.yoga-julia.at
FB: Yoga Julia