108 Sonnengrüße zwischen den Jahren

108 Sonnengrüße sind mehr als nur eine körperliche Praxis.
Sie sind eine Reise.
Eine Meditation in Bewegung.
Ein bewusstes Durchschreiten deiner inneren Landschaften.

Sie arbeiten durch all deine Schichten – körperlich, energetisch, emotional, mental, spirituell.
Durch alle deine Hüllen – *Koshas* – bis hin zu deinem innersten Wesenskern.

Du wirst vielleicht an deine Grenzen kommen – und darüber hinauswachsen.
Du wirst Phasen der Leichtigkeit spüren – und der Herausforderung.
Aber mit jedem Atemzug, mit jeder Wiederholung, schmilzt eine alte Schicht, ein alter Gedanke, ein altes Muster.

Lass dich ein – auf diese kraftvolle Praxis.
Lass die besondere Energie des scheidenden Jahres durch dich hindurchfließen.

Mit jedem Gruß an die Sonne: ein Gruß an dich selbst.
An dein Sein. An deinen Weg. An dein Werden.
108 Mal.
Ein Schritt nach dem anderen.
Im Rhythmus deines Atems.
Im Jetzt.

Die Kraft und Energie der Gruppe lässt dich mühelos, fast leicht durch die 108 Sonnengrüße fliessen und du erlebst ein wunderbares Glücksgefühl!
In der besonderen und besinnlichen Zeit zwischen den Jahren erwarten dich energetisierende, reinigende 108 Sonnengrüße (54 Runden), den Abschluss macht ein Klangbad, die Klänge begleiten dich behutsam in eine tiefe Entspannung und leichte Trance zum Regenerieren und zur Ruhe kommen.
Anschließend gibts gemütliches Beisammensein im Haus im Berg mit Snacks und danach noch die Option, an unserem Mantra singing Circle teilzunehmen.

WANN: Samstag, 27. Dezember 2025, 15:30 – 17:30 Uhr
danach gemütliches Beisammensein im Haus im Berg
Kosten: €43.- (inkl. Ust. & Verpflegung) – in Kombination mit dem anschließenden Mantra Singing Circle (18 – 20 Uhr) €70,- statt €78,-
WO: Yoga Julia & Friends, HAUS IM BERG, Am Kalvarienberg 25, 7100 Neusiedl am See
Anmeldung erforderlich!
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
www.yoga-julia.at