BALANCE DAYS
Hormonyoga & Medizin

Wir laden dich herzlich zu einem besonderen Event ein, bei dem Hormonyoga und medizinisches Fachwissen auf achtsame Weise miteinander verbunden werden.

Der Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, die ihre Gesundheit und hormonelle Balance bewusst und aktiv stärken möchten.

Susanne Kronberger als zertifizierte Hormonyoga-Lehrerin führt dich durch achtsames Hormonyoga, abgestimmt auf hormonelle Abläufe und/oder Dysbalancen.

Fachlich begleitet wird der Workshop von der Ärztin und Hormonspezialistin Dr. Sophie Weber.
Sie vermittelt fundiertes Wissen rund um den weiblichen Hormonhaushalt und gibt wertvolle Einblicke zu Themen wie hormonelle Balance, Zyklusbeschwerden, Stress, Schlaf, Wechseljahre/Hormonersatztherapie und allgemeines Wohlbefinden.

Neben der praktischen Hormonyogayoga-Einheit mit Susanne erhältst du verständliche medizinische Informationen und die Möglichkeit, Fragen zu stellen und dich auszutauschen. 

So entsteht ein geschützter Raum, in dem Körperwissen, Bewegung und Frauengesundheit zusammenkommen.

Körperarbeit, Wissen und Verständnis on top- lasst uns offen über dieses
(leider noch immer viel zu wenig besprochene) Thema reden!!!!!!

Das erwartet dich:
* Medizinische Impulse und fachliche Begleitung mit Dr. Sophie Weber
* Einführung in Hormonyoga mit Susanne
* Gezielte Übungen zur Unterstützung des Hormonsystems
* Atem- und Entspannungstechniken
* Raum für Fragen und persönlichen Austausch

WANN: Samstag, 5. September 2026
10 – 14 Uhr, inkl. Pausen
KOSTEN: € 95.- Person (inkl. Snacks & Unterlagen)
oder bring-a-friend € 170.- für 2 Personen (statt €190.-)
WO: Yoga Julia & Friends, Haus im Berg
Am Kalvarienberg 25, 7100 Neusiedl am See

Wir freuen uns auf einen inspirierendes Event!
Anmeldung erforderlich:
Susanne Kronberger: 0650/8385353
susanne.kronberger@gmail.com

BITTE BEACHTE:
Wann sollte Hormon Yoga NICHT praktiziert werden:
– bei schwerer Endometriose
– Krebserkrankungen, die hormonell bedingten Ursprungs sind.

Wann ist Vorsicht geboten:
– bei Herz-Kreislauferkrankungen
– Bluthochdruck
– Schilddrüsenüberfunktion
– während der Menstruation bei starken Blutungen