Susanne

Egal, wie ein Tag verläuft – ein bisschen Yoga geht immer!

Ich heiße Susanne, bin im Januar 1972 geboren und seit 1997 neben meinem Bürojob auf meinem ganz persönlichen „zweiten Bildungsweg“ unterwegs. Schon immer hat mich die Verbindung von körperlicher und seelischer Gesundheit fasziniert.

Ende 2008 begann für mich ein echtes Glücksprojekt: Durch meinen Beruf und einen vierjährigen Auslandsaufenthalt in Frankfurt am Main durfte ich meinen Mann kennenlernen und lieben lernen. Seit Dezember 2010 bereichert und belebt unser gemeinsames Sohn unseren Lebensweg.

Yoga ist für mich seit vielen Jahren ein treuer Begleiter – mal mehr, mal weniger intensiv. Besonders tief wurde meine Praxis 2018 durch meine Nuad-Massage-Ausbildung und 2021 durch meine Ausbildung im Hormonal Balancing Yoga.
Seitdem sehe ich Yoga als ein wunderbares Werkzeug, um flexibel, beweglich, gesund und gelassen meinen Weg zu gehen.

Was mich an Yoga so begeistert, ist seine unglaubliche Vielfalt: mal sanft, mal fordernd, mal ruhig, mal dynamisch – und vor allem, dass es mehr ist als nur Bewegung. Die verschiedenen Formen – die Asanas, Atemübungen, Pranayama, Meditation oder auch das Bhakti-Yoga beim Mantra-Singen – helfen mir immer wieder, in meine Mitte zu kommen und mich selbst besser zu spüren.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf, dein eigenes Gleichgewicht (wieder) zu finden – mit Yoga mit Herz, Humor und Haltung. 

Ausbildung

1997 staatlich geprüften Heilmasseur und Heilbademeister, BFI Wien

1997 Fußreflexzonen- und Akupunkturmassage, Hans Schwarz / Enns

1997 Klangmassage Therapie I und II, Peter-Hess-Institut

1998 Workshop – Einführungsseminar in die Arbeit mit Gongs, Dr. Ulrich Görlitz

2013 psychologische und energetische Kinesiologie, AMATÉ

2015 dipl. Lebensberater, AMATÉ

2018 Vitalcoach und dipl. Ernährungspädagogin, Institut Vonwald

2019 Nuad (Massage / passives Yoga) 270 h, Asthanga Vienna / Roswitha Wagner

2021 Hormonal Balancing Yoga 100h, basierend auf Dinah Rodrigues bei Ashtanga Vienna / Rosi Wagner

2022 Fortbildung Nuad / Thai Yoga Massage, Institut Schneeberger

2023 Seminar Yoga-Klangmassage, Peter-Hess-Institut

2025 Yogalehrerausbildung 200 h, Akshara Yogazentrum Mödling