AERIAL YOGA Workshop DYNAMIC

DYNAMIC:
Entdecke die Kraft der Bewegung – Workshop Aerial Yoga Dynamic

Bist du bereit, deine Grenzen zu erweitern und dich auf eine neue Art der Bewegung einzulassen?
Der Aerial Yoga dynamic-Workshop ist genau das Richtige für alle, die Spaß an fließenden, kraftvollen und zugleich harmonischen Bewegungsabläufen haben.
Tauche ein in eine Welt, in der Leichtigkeit und Stärke aufeinandertreffen und erlebe, wie Körper, Geist & Seele in Einklang kommen.

Was dich erwartet:
In diesem Workshop verbinden wir dynamische Sequenzen mit der Leichtigkeit des Aerial Yoga.
Du lernst, deine Muskulatur gezielt zu aktivieren und aufzubauen, Balance zu finden und gleichzeitig die Freiheit des Schwebens zu genießen.
Der Fokus liegt auf Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit – perfekt, um dein Körpergefühl zu vertiefen, für Muskelaufbau und neue Energie.
Add-on: Klangschalen, Gongs, Atemübungen, Mantren, Meditationen & Körperreisen in der Endentspannung ergänzen diesen ganzheitlichen Workshop, damit du rundherum entspannt in deinen Alltag zurückkehren kannst.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Keine Aerial Yoga Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung notwendig (die Aerial Yoga Schnupperstunde ist als Basis empfohlen). Offenheit, Spaß an Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, sind das Wichtigste!
Eine gewisse körperliche Grundfitness ist von Vorteil.

Bitte beachte:
Kein Make-up, kein Lippenstift, kein Schmuck, Uhren etc. sowie keine Reißverschlüsse, Knöpfe, Nieten an der Kleidung, um das Tuch zu schonen.

WANN: 04.10., 08.11., 20.12.2025, jeweils Samstag von 15:30 – 17 Uhr
KOSTEN: jeweils €28,- (inkl. 20% Ust.), in Kombi mit Aerial Yoga Workshop RELAX: €49,- (statt €56,-)
WO: Yoga Julia & Friends, HAUS IM BERG,
Am Kalvarienberg 25, 7100 Neusiedl am See

Deine Aerial- Yogalehrerin: Julia
Anmeldung online erforderlich- siehe Button „jetzt online buchen“
Kontakt:
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
www.yoga-julia.at