KURS YIN YOGA

Ist dein Alltag von Stress und Hektik geprägt, und du hast Schwierigkeiten, dein Nervensystem zu beruhigen und wirklich zu entspannen?
Dann kann dir Yin Yoga einen wohltuenden Ausgleich bieten!

Im Gegensatz zu klassischen Yoga-Stilen, die sich oft auf dynamische Bewegungen und Muskelkraft konzentrieren, ist Yin Yoga ein passiver Yogastil und widmet sich durch das längere Verweilen in den jeweiligen Asanas den tieferen Schichten unseres Körpers.

Dieser Kurs lädt dich ein, intensiv in dich Hineinzuspüren, Loszulassen und das Entdecken deines eigenen Körpers, deines Zuhauses, zu genießen.

Egal, ob du Anfänger oder bereits fortgeschritten bist, diese Praxis ist für alle geeignet!

Die Stunden werden begleitet von heilsamen Klängen, Meditationen und Achtsamkeits- sowie Entspannungstechniken, die dir helfen, in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu gelangen und diese Qualitäten auch mit in deinen Alltag zu nehmen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, komm einfach in lockerer und bequemer Kleidung.

Freue dich darauf, durch eine Reise der Selbstentdeckung und tiefer Entspannung ganz bei dir anzukommen.

WANN: 11. September – 18. Dezember 2024, jeweils Mittwoch, 19 – 20:30 Uhr (exkl. Herbstferien)
KOSTEN: €322.- (inkl. 20% Ust.)- 14 Einheiten
WO: Yoga Julia & Friends, HAUS IM BERG, Am Kalvarienberg 25, 7100 Neusiedl am See

Und jetzt kommt das BESTE:
Du kannst jede Woche frei entscheiden, wie du die Einheiten des Kurses erleben magst:
* präsent im Studio
* online live zuhause
* online mit dem Link der Aufzeichnung wann immer du möchtest und Zeit hast.
Auch nur präsent oder nur online geht natürlich!

Das schicken einer Vertretung ist nicht möglich.
Deine Yogalehrerin: Kathi

Solltest du einen weiteren Yogakurs buchen, ist der 2. gebuchte Kurs um 20% günstiger.
Anmeldung erforderlich:
Julia: julia.bayr@yoga-julia.at, 0664/4114771
Kathi: kaiaomshanti@gmail.com, 0676/9337670
www.yoga-julia.at